old school

Ciekawy artykuł, sorki ale nie chciało mi się tłumaczyć:) Post Cycle Therapy (PCT) By: Anthony Roberts After a cycle, we have one goal: to hold onto the gains we made during the cycle. Unfortunately, this is easier said than done, because the levels of various hormones and other substances that were circulating around your body during the cycle [...]

There's no school like old school, bez razów ale te nowe potańcówy są po ch**u fest http://www.youtube.com/watch?v=A8v8AZ-yy2w

no właśnie u mnie taki old school - choćby ze względu na to, że nie korzystam często to raz, dwa że zajmuje dużo mniej miejsca niż elektryczna, a kuchnie mam małą %-)

Knife Wiesz coś może na temat takiego ćwiczenia old school podnoszenie jeffersona??? Szukam info o nim ale nie mogę znlaeźć pozdro

A jak klasyka OLD SCHOOL, BLACK BEATS ale lubie tez inne starocie ktorych i tak nie znacie

[...] oczywiście kawa z Plaztem;-) https://i.imgur.com/qAcasrGh.jpg Więc jesteśmy na sieciówce, największym powierzchniowo klubie w Krk, ale nas i tak interesuje magiczna strefa old school;-) https://i.imgur.com/WseU0pRh.jpg Doładowanie wypite- teoretycznie mam dziś dzień z większą ilością powt i podejściem pod 115kg x10. Dominik tradycyjne 5-8x, [...]

Global Boxing Gym To raczej nie old school http://www.youtube.com/watch?v=5cw0JA9igpo&feature=player_embedded#at=351

[...] z łapy 2cm, to wygląda to przyjemniej. Za niedługo atak na masę, bardziej jakościową niż dotychczas;-) Kiedy wpadasz na trening do Krk?:-> Marian, dzięki! Taki mój własny old school:-)) A skoro przy nim jesteśmy...łapcie rutynę z 2008, parę ćwiczeń z FBW:-) https://www.youtube.com/watch?v=behCbrF6DQ4 Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-07-26 [...]

[...] Z kolei na biceps jako bazowe ćw musi być sztanga- tutaj sztangielki powodują głównie zmęczenie przedramion. Sporo ćwiczeń uważam też za nieprzydatne- zawsze wyznawałem old school i typowe masowe ruchy. Może to błąd? Niemniej jednak wyciągam wnioski i należy coś odświeżyć, dlatego: Klatka (ciężko)- sztangielki zostają, mieliśmy skos, płasko [...]

[...] Wit C i białka ciasteczkowego;-) BARKI+BICEPS+TRICEPS http://i.imgur.com/7l824K8l.png Komentarz: Jak wspomniano, z Georgem w Relax Body Club. Siłownia odnowiona, kiedyś old school, a teraz coś stylowego, nowego. Ogólnie jestem uczulony na siłownie wyglądające i oświetlone jak nocny klub, albo udające jakieś pokoje rodem z filmów SF, ale [...]

[...] wielki powrót!:-) Zapraszam i sam muszę zawitać do Ciebie. Ostatnio coś cholera brak weny na wpiski i śledzenie dzienników... Dalej leczę się z jesiennej chandry. Zaraz uderzam na barki z łapami, niestety samemu i to też mnie nie motywuje. Pojechałbym na jakąś old school mordownię, ale każda w centrum, a korki w Krk od października niemiłosierne.

kozacki old school ,silka naprawdę tylko dla pasjonatów :)

https://i.imgur.com/9mr0fEU.jpg Mini cut 10.01.2018 - DT Trochę leniwo zbierałem się na trening i z uwagi na korki na zakopiance (zaczynające się ferie) uderzyłem na lekki old school za miasto- czytaj- do Skawiny, na przybasenową siłkę, na której zawsze ćwiczę nogi;-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Bez foto- standard zestaw- makaron z pesto i [...]

Ciekawy pomysł z tą strefą "old school". Ale żeby to miało ręce i nogi to trzeba by trochę brudu tam narobić i wrzucić stary zardzewiały sprzęt %-)

[...] ). https://i.imgur.com/L6ZIbp7l.jpg https://i.imgur.com/KkGifhil.jpg Foty z bieżni;-) -------------------------------------- Dziś plecy, zaraz na nie lecę, na "lekki old school"- tak będę tu nazywał tę przybasenową siłkę w Skawinie;-D Nazywa się Power House w sumie;-) http://www.ckis.pl/common/media/2/20595cp03.jpg [...]

Zaj**isty Old school, na tej co ostatnio byłem całkiem podobny styl.

nasze formy nie są aż tak mega jak ta siłownia! total old school :D

[...] nd, ale będzie rodzinna:-PP /SFD/2018/9/8/e3bc57173c6c4fbbb689be6f20a20ef3.jpg No właśnie nogi... coś mi się nie dodaje 6 godzina i ta partia%-) Ale uderzam na nową "strefę old school" na pobliskiej siłce (sieciówka)- powiesili nawet wielkie plakaty z Arnim! Starajo się, ale taka namiastka;-) Miłego weekendu! Zmieniony przez - Czawaj w dniu [...]

No właśnie nogi... coś mi się nie dodaje 6 godzina i ta partia%-) Ale uderzam na nową "strefę old school" na pobliskiej siłce (sieciówka)- powiesili nawet wielkie plakaty z Arnim! Starajo się, ale taka namiastka;-) Miłego weekendu! Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2018-09-08 05:30:43 Miło było spotkać dzisiaj na tym oldschoolu i zamienić 2 [...]

[...] są, czasem zayebiście, czasem tak se;-) W sumie to mniejsza partia, a ja daję im ostro w pi.zde, może temu. Modlitewnik wrzuciłem wyjątkowo na maszynie- taka nowa na strefie old school- chodzi całkiem fajnie, ale jak zwykle mam wrażenie, że albo dźwignia od uchwytu jest za długa, albo moje przedramiona za krótkie;-) To w SS z czachołamaczem, [...]